嗯唔,話說最近真的過得挺無聊...很hea...可是又ok忙
每天都花一小時以上玩手機遊戲什麼的...
嘗試了一邊手拿tablet看不上心的動畫(奈何沒支撐點放置),一邊踩步行機一小時。
如果有跑步機或單車機就
,可惜家裡空間太小了。
全身排汗真好,不過第二天小腿有點酸痛...
在看一部以中學生為讀者群的少女漫畫,值不值得推介要待我看到後期才知曉...
說起來,放假對我而言一直都是減重的日子...
三餐不定時,量少。
即使假期後膳食恢復正常,飢餓狀態也會持續好一陣子(無奈...)
雖然我對自己不太吸收的體質略有點自豪,不過經常餓肚子依然感覺難受啊。
前陣子從團購買了潔牙粉,
發覺張開嘴巴擦的第一下,粉末會自前面吸進鼻子裡,
可是閉上嘴巴擦又會有由喉嚨倒吸上鼻子的感覺!?(想起隱君子...)
要不我下次試試張嘴呼氣擦牙好了!?
體能...每況愈下?腰好像變弱了,週未、假期補眠的關係?
不過我星期一至五都睡不夠啦!
我想,或許定期做些簡單運動比較好吧,
上年年初我可是超好狀態呢~
嗯,亂七八糟的內容。
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